请直接使用Garmin Express同步升级。 谷歌翻译 从4.60版本作出更改5.40： 刷新连接智商，只要他们通过手机应用程序更新watchfaces。 修正了在某些情况下，不稳定...
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Forerunner 920XT 英文正式版固件更新至 8.20
暂未提供固件下载，有需要的童鞋请给我留言。 谷歌翻译 从8.10版本作出更改8.20： 刷新连接智商，只要他们通过手机应用程序更新watchfaces。 通过将数据写入到活动文件中的新连接的IQ应用固...
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Fenix3/tactix Bravo 英文测试版固件更新至 7.52
Fenix3/tactix Bravo升级、固件更新、刷机教程： 【图文】Fenix3/tactix Bravo 刷测试版固件教程，仅限英文版 Fenix3/tactix Bravo 英文测试版固件 ...
圆屏应用（218x218）
有趣的应用—《番茄时钟》 | AFF30002
番茄钟：是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。 如果想培养自己强烈的时间管理意愿和意识，养成坚...
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Fenix3/tactix Bravo 英文正式版固件更新至 7.50
Fenix3升级、固件更新、刷机教程： 【图文】Fenix3正式版固件回退、降级教程，仅限英文版 Fenix3英文正式版固件 全系列下载地址： 暂未提供正式版固件的升级文件，请通过Garmin Exp...
知识库
什么是心率区间？
许多跑友使用心率来衡量并改善有氧运动能力或增强训练级别。 想要有效使用心率，便须知道如何确定自己的目标心率，及怎样利用目标心率来调控自己，达到精确锻炼。而了解目标心率，必须算出自己的最高心率。 &nb...
使用教程
Garmin腕表——四种程序的使用方法.
【图文】表盘、插件、应用及数据面板（DataFields）的使用方法。 Garmin可安装的程序类型包括以下四种： 表盘（Watch Faces） 插件（Widgets） 应用程序（APP） 数据字段...
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Fenix3/tactix Bravo 英文正式版固件更新至 7.20
Fenix3升级、固件更新、刷机教程： 【图文】Fenix3正式版固件回退、降级教程，仅限英文版 Fenix3英文正式版固件 全系列下载地址： 暂未提供正式版固件的升级文件，请通过Garmin Exp...
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Fenix3/tactix Bravo 英文测试版固件更新至 7.20
Fenix3/tactix Bravo升级、固件更新、刷机教程： 【图文】Fenix3/tactix Bravo 刷测试版固件教程，仅限英文版 Fenix3/tactix Bravo 英文测试版固件 ...
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Fenix3 HR 英文测试版固件更新至 3.20
Fenix3/tactix Bravo升级、固件更新、刷机教程： 【图文】Fenix3/tactix Bravo/Fenix3HR刷Beta版固件教程（仅限英文） Fenix3 HR 英文测试版固件下...
